Rejuvenezca su mente, cuerpo y espíritu
Únase a nosotros para una escapada transformadora en eforea Wellness Day el 19 de octubre de 2024, donde cada momento está diseñado para rejuvenecer su mente, cuerpo y espíritu. Comience el día con una meditación guiada relajante y una sesión energizante de Vinyasa Yoga, despertando sus sentidos mientras fluye con cada respiración. Después de un desayuno saludable en Talavera (no incluido), sumérjase en sesiones de respiración que desbloquean la vitalidad y la claridad mental, seguidas de un baño de hielo vigorizante para la curación, un restablecimiento refrescante tanto para el cuerpo como para la mente.
Relájese con un masaje relajante en el spa eforea, donde los terapeutas expertos le ayudarán a eliminar la tensión. Experimente la energía rítmica de Breath Wave, que armoniza su equilibrio interior, y finalice el día con una sesión de sanación con sonido relajante, que utiliza vibraciones terapéuticas para elevar su espíritu.
Este día de autocuidado te dejará una profunda sensación de paz y renovación. No pierdas la oportunidad de abrazar el bienestar holístico en eforea Wellness Day.
Precio: $99 USD, incluido impuesto 16%.
Incluye: Acceso a actividades | Masaje personalizado de 30 minutos en eforea Spa | *Tarifa especial en desayuno buffet Talavera.
Reserva tu plaza ahora y comienza tu viaje hacia la armonía interior.
Horarios y actividades
| Comenzar | Finaliza | Actividad | |
|---|---|---|---|
| 7:00 am | 7:30 am | Meditación guiada | Marcela Beltrán |
| 7:30 am | 8:30 am | Vinyasa-yoga | Azul Federighi |
| 09 a.m | 9:30 am | Trabajo de respiración | Marcela Beltrán |
| 9:30 am | 10:30 am | Inmersión en baño de hielo | Marcela Beltrán |
| 10:00 am | 12:00 pm | Desayuno | En Talavera (no incluido) |
| 12:30 pm | 13:00 horas | Simposio de bienestar | Courtney Runyon |
| 13:00 horas | 4:00 pm | Sesiones de masajes | Spa eforea (con cita previa) |
| 5:00 pm | 6:00 pm | Onda de respiración | Ofelia Bojorquez |
| 6:00 pm | 19:00 horas | Sanación con sonido | Fernanda Goñi |
Conozca a los guías de bienestar
Marcela Beltrán del Río es diseñadora y emprendedora en el ámbito del bienestar holístico, Dedicada a crear espacios de sanación y fomentar el desarrollo personal. Desde 2020, guía a personas en viajes de autodescubrimiento como lectora de Registros Akáshicos y facilitadora de retiros holísticos. A través de la meditación, la respiración consciente y las técnicas de sanación, Marcela ayuda a otros a explorar su yo interior para alcanzar la paz y la armonía.
Su compromiso con la sanación holística está respaldado por una amplia formación y certificaciones. Marcela está certificada en Oxygen Advantage y Breathwave Conscious Breathing, una poderosa modalidad creada por Robin Clements. Practica el magnetismo solar, un método de sanación energética certificado por el Instituto Pneuma, y ha completado el programa avanzado en la Escuela del Despertar de Eckhart Tolle.
Actualmente estudia en la Facultad de Semiótica de la Vida Cotidiana, donde combina el trabajo con la respiración, el entrenamiento mental, la exposición al calor y al frío y el trabajo energético. La misión de Marcela es integrar las prácticas espirituales en la vida diaria, aportando equilibrio y bienestar a quienes guía.
Con más de 20 años de experiencia en psicoterapia, bienestar y salud holística, Ofelia Bojórquez Ha dedicado su carrera a facilitar la curación y el crecimiento personal. Licenciada en Psicología y Máster en Psicoterapia Transpersonal, con especialidad en Respiración Holotrópica. Profundizando su abordaje terapéutico, realizó formación en Psicoterapia Grofiana asistida por psicodélicos.
Instructora de yoga certificada por E-RYT 500, Ofelia muestra su experiencia en la enseñanza avanzada del yoga. Es Senior Trainer de Breathwave ©️, fundadora de Breathwork México ©️ y cofundadora de Breathwork Awareness ©️, plataformas dedicadas a expandir la conciencia a través del trabajo con la respiración. Certificada en terapias acuáticas como Janzu y Watsu, y practicante de Tarot Terapéutico y Reiki Usui Tradicional Nivel 2, ha pasado más de 15 años liderando retiros y reuniones de bienestar. La misión de Ofelia es guiar a las personas hacia un estado de equilibrio y conexión profunda mediante la integración de diversas herramientas para la curación y el autodescubrimiento.
Originaria de Argentina, María Fernanda ha considerado a México su hogar durante los últimos 13 años. Una alumna dedicada del maestro nepalí Suren Shestra, Ella es una practicante de curación con sonido, especializada en cristales y frecuencias. Durante más de una década, ha viajado por el mundo, perfeccionando sus habilidades y compartiendo su conocimiento. Como copropietaria de la tienda mística Lo Sagrado en San José del Cabo, María Fernanda integra medicinas de frecuencia, fuego, cristales y oráculos para sanar y alinear los chakras. Enfocándose en el cuerpo y el campo energético, restaura el flujo de energía, creando espacio para nuevos comienzos. En sus terapias individuales y grupales, utiliza varios instrumentos para alinear la frecuencia del cuerpo, incluida su voz en cantos ceremoniales, apoyada por el reino mineral.
Durante sus ceremonias, María Fernanda combina cuencos tibetanos y de cristal, gongs, cajas Shutri, campanas, sonajeros, tambores y más para crear la atmósfera perfecta para la relajación y la exploración interior. Su enfoque único de la sanación con sonido incorpora instrumentos como cuencos tibetanos de metal y cristal, flautas nativas americanas, diapasones, tambores, Dan Moi y su herramienta más poderosa: su voz. A través de esta fusión de trabajo con sonido y energía, guía a las personas hacia la sanación profunda, la relajación y el autodescubrimiento.
Courtney Runyon es una oradora motivacional, autora de best-sellers internacionales y coach que ha inspirado a millones de personas con su historia de resiliencia y positividad. A los 30 años, mientras llevaba una vida llena de aventuras, notó que su cuerpo se iba apagando poco a poco. En cuestión de meses, quedó paralizada del cuello para abajo debido a un trastorno autoinmune. A través de un tratamiento intensivo y rehabilitación, Courtney recuperó gran parte de lo que había perdido y emprendió una caminata de 800 kilómetros por el norte de España, viajando por el mundo y viviendo nuevas experiencias.
Su notable viaje de recuperación y renovación ha sido presentado en los principales medios de comunicación.
Courtney viaja por todo el mundo para explorar diferentes modalidades de sanación, organiza charlas y retiros para mujeres, y asesora a personas sobre cómo afrontar desafíos de salud física y mental. Como sobreviviente de una enfermedad autoinmune, sigue animando a los demás demostrando cómo mantener una actitud positiva incluso cuando la vida da giros inesperados.
Las enseñanzas de Azul son creativas, dinámicas e intuitivas, canalizadas desde la sabiduría de las estrellas. Cada una de sus clases está guiada por los movimientos planetarios astrológicos, con el objetivo de alinear a los participantes con el ritmo orgánico del cosmos.
Sus clases están diseñadas para alentar a las personas a encontrar su conciencia y elevar su frecuencia personal.A través de esta elevación, los estudiantes aprenden a regresar a sí mismos y a abrazar el momento presente infinito. Azul te invita a percibir el yoga no solo como una práctica física, sino como una expansión energética para reconectarte con tu ser interior. Su enfoque te ayuda a redescubrir la conexión profunda que reside en tu interior, permitiéndote continuar en tu camino de evolución personal.
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